Drunkenness er en tilstand, hvor alkohol indtages i flere dage. Som regel oplever en person på dette tidspunkt alle tegn på svær rus - opkast, svaghed, hovedpine og undertiden hallucinationer. Når det kommer til erkendelsen, at der skal gøres noget med dette, er det for det første nødvendigt at samle al viljestyrken og for det andet at begynde at fjerne alkoholiske giftstoffer (toksiner) fra kroppen.
Brugsanvisning
1
Når beslutningen om at komme ud af hårdt drikke er taget en aspirintablet, aktivt kul (1 tablet pr. 10 kg vægt) og prøv at sove. Under søvn vil nogle af toksinerne komme ud.
2
Når du vågner op, begynder at drikke en masse svag sød te. Glukose hjælper med at normalisere det kardiovaskulære systems funktion. Kaffe i denne tilstand er kontraindiceret. Det er bedre at foretrække, ud over te, mejeriprodukter. Hvis opkast forstyrrer fødeindtagelsen, skal du drikke no-shpu (2 tabletter med et interval på 3 timer). Fortsæt med at tage aktivt kul (tre gange om dagen).
3
Få dig selv til at spise, dette vil fremskynde fjernelse af giftstoffer fra kroppen. Maven skal arbejde. Gennem "kan ikke" drikke bouillon (buljongterninger vil gøre). Bekæmp opkast: tag et par slur og bliv i fast ejendom, lad buljongen fordøje lidt. Vær forberedt på stress og humørnedgang. Ingen lovede, at det var let at komme ud af hårdt drikke.
4
Tag valocordin 20 dråber i 1/3 kop vand. Forsøg at distrahere dig selv fra glædesløse tanker og mulig anger. Du kan se tv, men ikke nyhederne (der er meget negativitet). Komedie, KVN, doktors samtaler, kulturkanalen - dette er mere velegnet.
5
Den første dag med at opgive alkohol bruges bedst i sengen. Enhver fysisk aktivitet kan føre til arytmier og endda besvime. Hvis du om aftenen ikke drak en dråbe alkohol, og opkast stoppede, lykønsker du dig mentalt med sejren - tog du det første skridt på vejen mod bedring.
6
På den anden dag kan du stå op og begynde at bevæge dig. Ventiler rummet, gå mere. Du kan gå frem og tilbage rundt i lejligheden, men forlade ikke dit hus endnu (for at undgå møder med venner og andre fristelser). Drik mere vand - op til 3-4 liter om dagen, det vil fjerne resterne af toksiner. Prøv at spise faste fødevarer - brød, vegetabilsk gryderet, cottage cheese. Det er bedre at nægte kød for nu.
7
På den tredje dag skulle du føle dig meget bedre. Normaliser kosten, spis på den sædvanlige måde for dig selv. Sørg for at sove i løbet af dagen. Plag ikke og skæld ikke dig selv, dette hjælper ikke, men det kan føre til en dyb depression. Dette er farligt. Prøv at skifte dine tanker til positive.
Vær opmærksom
At forlade binge betyder ikke at stoppe med at drikke! Hvis beruselse ofte forekommer i dit liv, er det tid til at tænke over en seriøs behandling.
Som et resultat af en vellykket udgang fra hård drikke forsvinder hunet efter alkohol ikke. Et tilbagefald er sandsynligt, der truer med at ende med delirium tremener.
Nyttige råd
Hvis maven tager, kan du drikke saltvand den første dag. Kål er bedst egnet. Imidlertid viser praksis, at saltvand ofte øger opkast og kramper i maven.
