Julen faste går foran den store ferie - dagen for Jesu Kristi fødsel. Fasten varer fyrre dage. Derfor kaldes det i Kirkens charter det fjortende. Fortryllelsen (fasteaften) falder på dagen for ærbødigheden af den hellige apostel Filip. Af denne grund kaldes posten også Filippov. Og kristne på dette tidspunkt blev ordineret ret strenge restriktioner for madindtagelse.
Du har brug for
- - tør mad;
- - varm vegetabilsk mad;
- - fisk;
- - vegetabilsk olie;
- - vin;
- - korn til juice.
Brugsanvisning
1
På alle faste dage anbefales det ikke at spise mejeriprodukter, kød, æg og produkter, der indeholder disse ingredienser.
2
Fra postens begyndelse til den 19. december, inklusive mandager, anbefales varm vegetabilsk mad uden olie. Onsdag og fredag anbefales tør-spisning (brød, nødder osv.). På tirsdage, torsdage, lørdage og søndage kan fisk, varm vegetabilsk mad med vegetabilsk olie og noget vin (Cahors) vises på fastebordet.
3
På festen for introduktionen af Jomfru Maria til templet (4. december) er varme grøntsagsretter med vegetabilsk olie, fisk og lidt vin tilladt.
4
Fra 20. december til 1. januar inklusiv mandager er varm vegetabilsk mad uden olie vigtig, og på onsdage og fredage - tør spisning. På tirsdage og torsdage kræves varme vegetabilske fødevarer med vegetabilsk olie, men nogle vin er tilladt. På lørdage og søndage har fastende mennesker varm vegetabilsk mad med vegetabilsk olie, fisk og også en moderat mængde vin.
5
Fra den anden dag i året til den 6. januar, dvs. i perioden med den såkaldte "præ-festivity af Kristi fødsel", mandag, onsdag og fredag, er der tør spisning. På tirsdage og torsdag tilbereder de kristne varme grøntsagsretter uden olie, og på lørdage og søndage - de samme varme retter af vegetabilsk oprindelse, men med vegetabilsk olie.
6
Julaften (6. januar) er en særlig streng fastedag. Det er bedst at spise havregryn (colive) - sød korn. Det anbefales at spise det først efter aftenen.
Vær opmærksom
At faste kun kropsligt (næsten en diæt) uden at faste (bønner, deltagelse i tjenester, begrænsninger på syndige tanker, at afholde sig fra lidenskaber osv.) Er ikke godt for en troendes sjæl. Det kan endda være skadeligt at afvise den sædvanlige mad, hvis en fastende person begynder at være stolt af det og i det mindste betragte sig selv bedre end andre. Derudover undergraver mange under fasten deres helbred eller bliver for irritable. Men at faste er ikke målet, men et middel til at berolige kødet og rense hjertet og hjernen fra negativitet.
Nyttige råd
I dag overholdes faste, præcist i henhold til kirke chartret, hovedsageligt af præster og munke, og for mange laity indrømmelser er mulige. Når alt kommer til alt er faste faste afholdenhed, ikke udmattelse af kroppen, så alle kan måle reglerne for at faste med deres egne styrker. Fasten kræver forberedelse. Det skal indtastes gradvist.
Relateret artikel
Jul post: græskar sauce pasta opskrift
