Ortodokse kristne har fire lange stillinger: Rozhdestvensky, Great, Uspensky og Petrov. Der er også en-dags faste: Epifanie Eva, ledende af hovedet af Johannes Døber, ophøjelse og også hver onsdag og fredag.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/62/kak-nuzhno-soblyudat-post.jpg)
Brugsanvisning
1
Fasten er ikke kun beregnet til fysisk, men også til moralsk renselse. Det er vigtigt ikke kun at afvise dyrefoder, men også ønske andre godt og hjælpe dem, at tilgive dem, som du har et ondskab for, afstå fra gifte liv og også at opgive andre lidenskaber og underholdning. Faste bør ikke opfattes som et mål og være en byrde, ellers vil det i det første tilfælde betyde at du underholder din forfængelighed, og i det andet - du begynder bare at blive vred.
2
I posten spiser fødevarer af planteoprindelse. Mandag, onsdag og fredag skal der være tør spisning, når frugt, grøntsager og magert brød er tilladt. Tirsdag og torsdag er varm mad uden olie tilladt (korn, supper), men lørdag og søndag kan du spise vegetabilsk mad med olie.
3
Hvad angår fisk, er det tilladt at spise det på juledag fra 28. november til 20. december (undtagen onsdag og fredag), under den store fasten - kun på dagen for meddelelsen, hvis den ikke falder på Holy Week (uge) og palmesøndag. I fasteoptagelsen, kan fisk kun spises på festen for Herrens overførelse, og i Peter den Store er fisk tilladt på enhver dag undtagen onsdag og fredag.
4
Den ortodokse kirke tillader babyer og ammende mødre ikke at faste. Nogle lempelser af fastende regler er acceptabelt for ældre, syge, som rejser, såvel som for dem, der arbejder med hårdt fysisk arbejde hver dag. En beslutning om faste skal være frivillig. For at dine børn skal faste med dig, skal du selv godt forstå, hvorfor dette er nødvendigt for at forklare betydningen af afholdenhed for dit barn. Og naturligvis blive et personligt eksempel.
5
Hvordan hjælper du dig selv og andre lettere med at overleve stillingen? Besøg kirken oftere og bede. Når kroppen og sjælen bliver renset, har en person filosofiske tanker under faste. Dette er delvis fordi du nægter at absorbere den uendelige strøm af information, som massekultur bærer. Du har tid til at huske dine synder og omvende dig fra dem. Brug det til at udføre sakramenterne af omvendelse og nattverd.