Amerikanske Larry Scott kaldes ofte kongen af bodybuilders og legenden om bodybuilding. Han blev vinderen af den første Mr. Olympia-turnering, og opfandt også en unik håndpumpeteknik ved hjælp af den såkaldte Scott Bench, som kan findes i mange motionscentre rundt om i verden.
Biografi: tidlige år
Larry Scott (Larry Scott) blev født den 12. oktober 1938 i Blackfoot, i den amerikanske delstat Idaho. Hans forfædre var fra Skotland. Larrys forældre havde deres egen gård. Foruden ham voksede fem børn op i familien. Snart flyttede de til byen Pocatello, hvor Larry blev uddannet fra gymnasiet.
Scott var meget tynd siden barndommen. Han halterede markant bag sine kammerater i fysisk udvikling. På dette grundlag var Larry meget kompleks, og hans kammerater gik ikke glip af muligheden for at spotte ham.
Som teenager besluttede han at gå i sport. Så Larry var glad for trampolinering. Dette hjalp ham derefter i træningsprocessen, da han kom til bodybuilding.
Scott begyndte at trække i "jernet" i en alder af 16 år. Han kom til denne hobby ved en tilfældighed. En gang fangede han øjet af et gammelt bodybuilding magasin, på forsiden der var den berømte atlet George Payne. Larry var meget imponeret over sine muskler, især triceps. Under atletens foto var en inskription, hvori du også kunne opnå sådanne resultater på bare en måned. Larry fik idéen om at blive så oppustet som Payne. Han læste magasinet med et enkelt åndedrag og startede straks med at træne.
Han udførte øvelserne tydeligt efter anbefalingerne fra magasinet. Da han ikke havde simulatorer, begyndte han at øve med hjulet fra vognen. Tre måneder senere var omkredsen af hans hænder allerede 30 cm. Scott kunne godt lide resultatet, så han begyndte at studere endnu mere aktivt end før. Han læste hvert nummer af bodybuilding magasinet.
Snart tog han andenpladsen i skolekonkurrencen "Graduate with the best physique." Det ændrede hans liv. I et interview mindede han om, at han først troede på sig selv. Siden da forsøgte han ikke at gå glip af en enkelt træning.
I disse dage var holdningen til bodybuilding i samfundet anderledes end nu. Atleter bygger muskler på en "naturlig" måde. Steroider på det tidspunkt var lige begyndt at dukke op, og ikke alle atleter besluttede at tage dem. Larry nægtede "kemi".
Efter at have forladt skolen fortsatte Scott sine studier på College of Aeronautics, som var placeret i Californien. I det studerede han elektronik. Hans valg var tankevækkende. På det tidspunkt boede de bedste bodybuildere i Californien. Bert Goodrich Health Center var placeret ved siden af kollegiet. Inden for sine mure fortsatte Scott træningsprocessen. Først nu var han ikke amatør, men professionel.
karriere
Snart begyndte Larry at drømme om træning under vejledning af Vince Gironde selv. Han var en meget bodybuilder for sin tid og tilhænger af en diæt med fedt og protein. Gironde var også berømt for sin tunge karakter. Trods dette gik Larry med på at træne i sit motionscenter. Ikke kun bodybuildere var engagerede der, men også Hollywood-stjerner. Så Clint Eastwood kunne godt lide at gå til Gironde-hallen.
Larry studerede hos Vince i ti år. De blev dog aldrig venner. Dette forhindrede ikke Gironde i at kalde Larria for sin bedste studerende. Træneren var hysterig af høflighed, men havde værdifuld viden, som han villigt delte med sine afdelinger. Takket være Vince, indså Larry betydningen af proteinindtagelse i kroppen for en harmonisk opbygning af muskelmasse. Han lærte ham også at posere effektivt.
Scott gjorde en enorm mængde arbejde på sin krop og begyndte at konkurrere. Så i 1959 vandt han Mr. Idaho bodybuilding-turnering. Et år senere blev Larry den tredje i turneringen, "Mr. Los Angeles." Hans næste skridt var at deltage i en mere prestigefyldt turnering, Mr. California. Scott drømte ikke om sejr, han håbede mindst på femtepladsen. Dommerne betragtede ham dog enstemmigt som vinderen.
I 1962 blev Larry "Mr. America." Og et år senere vandt han middelklassen i "Mr. Universe" -turneringen ifølge International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB). I 1964 blev Scott den absolutte vinder af denne turnering. På det tidspunkt var det den højeste trofæ inden for bodybuilding.
I 1965 var Scott blevet en atlet med fremragende muskeludvikling. Hans vægt var lidt over 90 kg, og hans håndsvolumen var mere end benene på en almindelig utrent person. Hans hænder betragtes stadig som en af de bedste i bodybuilding historie.
Efter at have modtaget titlen "Mr. Universe", suspenderede Larry træning på grund af manglende motivation. Når alt kommer til alt blev hovedpræmien vandt, så der var ingen mening i at træne hårdt. Så Joe Wader, grundlæggeren af IFBB, kom med en ny turnering og kaldte den "Mr. Olympia." Efterfølgende blev det den mest betydningsfulde internationale bodybuilding-konkurrence. Denne turnering var designet til at hjælpe vinderne af "Mr. Universe" med at finde motivation til videre træning.
I 1965 blev Larry "Mr. Olympia." I bodybuilding-historien forblev han for evigt den første vinder af denne turnering. Det næste år var han igen den første.
Hemmeligheden bag hans succes med bodybuilding kalder Scott beslutsomhed og udholdenhed. Han prøvede og opgav mange metoder til at udarbejde musklerne i hænderne, indtil han udviklede sin egen, senere kaldet "Scott Bench". Atleten kaldte selv musikstanden sin egen opfindelse.
