Vores forfædre tænkte lidt på at forberede sig på stillingen. Det var en naturlig og almindelig ting for dem, fordi de blev født i ortodokse familier og fra barndommen vidste de alt om faste. Det er vanskeligere for en moderne person, der ofte kommer til tro i voksen alder. Hvis du beslutter at faste, er den første ting, du har brug for at forstå, at faste er en åndelig præstation. Dette er på ingen måde en diæt og ikke kun en sund kost.
Brugsanvisning
1
Fasten forbereder os til det himmelske liv, og det er dens vestibyle. Derfor skal vi være meget opmærksomme på vores åndelige tilstand. Tænk på, hvor besat din sjæl er? Hvad er der i Gud, og hvad med hans fjende?
2
Omvend jer. Men sig ikke bare omvendelsens ord, disse ord har ingen kraft, men omvender oprigtigt med tillid til, at du går på den rigtige vej. For at komme ind i et indlæg bliver tidspunktet for afholdenhed, åndelig og fysisk, lettere. Bed om tilgivelse fra alle kære, venner, bekendte.
3
Tilgiv alle, tilgiv oprigtigt, ikke hyklerisk, uden at overlade irritation for andre. Hvis dette ikke sker, har stillingen ikke længere den rette styrke.
4
Fysisk forberedelse til faste skal også starte på forhånd. Hvis du aldrig har holdt fast før, prøv først at opgive fastfood onsdag og fredag. Dette gøres bedst hele året rundt.
5
Det er nødvendigt at vænne dig selv til stillingen lidt. Alle bestemmer mængden af mad under fasten uafhængigt; man må under ingen omstændigheder udsætte sig for udmattelse eller udmattelse. Hvis du beslutter dig for at udholde Great Lent, skal du opgive kød i din diæt en uge før faste. Afvis snacks, dvs. fra mad, som kroppen ikke rigtig har brug for, men er en vane. Vend dig selv til at stå lidt sulten fra bordet.
6
Find ud på forhånd, hvilken slags mad du kan spise under faste. I den moderne verden er faste ikke så strenge som i de tidlige dage af kristendommen; nogle dage er fisk og skaldyr tilladt.
Nemt indlæg til dig!
