Ayurveda er en gammel indisk lære om harmoni mellem sjæl og krop, der kombinerer filosofiske og videnskabelige ideer. Ayurvediske principper har påvirket mange religioner, de anvendes med succes i medicin, mental praksis og selvforbedringssystemer.
Oprindelse og principper for undervisning
Det nøjagtige tidspunkt for Ayurvedas oprindelse er ukendt. Visse øjeblikke, konsonant med moderne undervisning, findes i gamle indiske afhandlinger, nævnes i værker om medicin og filosofi. Nogle forskere mener, at Ayurveda har udviklet sig i cirka 5 tusind år, og at det er grundlaget for kinesisk og tibetansk traditionel medicin.
Essensen af Ayurveda er en kombination af videnskabelig viden og det gamle filosofiske system af sankhya. I dag praktiseres undervisningen ikke kun i Indien, men også i Nepal, Indonesien, Myanmar og nogle andre lande. Ayurvediske elementer er grundlaget for nogle religiøse lære, de er bekendt af hinduer, sikher, buddhister, Jains.
Oversat fra sanskrit betyder "Ayurveda" "videnskaben om lang levetid og liv." Dette er imidlertid slet ikke en samling af fremmedgjorte teorier. Ayurvediske principper er ganske anvendelige i hverdagen, nogle grene af medicin, kosmetologi og korrekt ernæring er baseret på dem.
Systemets hovedretninger er enkelhed, harmoni mellem menneske og natur og opnå mental og fysisk fred. Læren formidler ideen om, at meningen med livet er en uendelig vej til selvkendskab og selvforbedring, hvis krone skal være harmonien i det indre og det ydre. Samtidig er Ayurveda ikke tilbøjelig til at pålægge dens principper, de kan bruges i den dosis og fortolkning, der er nødvendig. Det er dette koncept af konformisme, der gør undervisningen populær i det moderne liv. Ayurveliske ideer kan bruges af en person, der tilhører enhver tro eller er helt langt fra religion.
Medicin som basis for undervisning
At opnå mental harmoni er ikke tænkeligt uden at forbedre det fysiske helbred. Derfor lægges medicin i stor betydning i ayurvedisk undervisning. Indiske videnskabelige behandlinger adskiller otte hovedområder, der er afsat til specifikke medicinske sektioner:
- Kaumara Bhriya. Det dækker en bred vifte af pediatri, fra graviditet og amning til bedring og opdragelse af børn i forskellige aldre.
- Kaya Chikitsa. Fra Ayurvedic-synspunktet betragtes det som hovedafsnittet. Dedikeret til behandling af lidelser, der ikke har forbindelse med et specifikt organ i kroppen: diabetes, hysteri, anæmi.
- Shalakya Tantra. Et smallere afsnit omhandler udelukkende øjensygdomme.
- Shalya Tantra. Omfatter alle spørgsmål relateret til fødselslæge og kirurgi.
- Agada Tantra. Et meget relevant emne i oldtiden, viet til eliminering af forskellige giftstoffer fra kroppen. I dag kan dette afsnit ikke kun handle om bid af giftige væsener, men også med kemisk forgiftning.
- Vajikarana Tantra. Det løser spørgsmålene om infertilitet, impotens og andre problemer inden for reproduktion.
- Bhutavidya. I gamle tider var denne sfære relateret til hekseri og dens virkning på mennesker. I moderne behandler studeres spørgsmål om forskellige psykologiske teknikker, for eksempel hypnose.
- Rasayana Tantra. Et afsnit om levetid.
I Indien kaldes ayurvediske læger upadhi. De fleste læger beskæftiger sig kun med en afdeling af medicin, men der er universelle specialister, der kan bestemme det største problem for en bestemt patient.
Fra Ayurvedas synspunkt påvirker 5 primære elementer (panchamahabhut) en persons mentale og fysiske tilstand:
- vand;
- Jorden;
- brand;
- luft;
- ether.
Japa (vand) styrer alle væsker i kroppen, prithvi (jord) er ansvarlig for de faste elementer: knogler, tænder. Indflydelsessfære af vaya eller luft er en persons sindstilstand og hans generelle velbefindende. Akasha eller ether styrer alle personers indre organer: hjerte, lever, nyrer, kredsløbssystem. Agni (ild) er ansvarlig for produktionen af visse enzymer, f.eks. Galle eller gastrisk juice.
For at kroppen skal fungere korrekt, er en balance mellem elementerne nødvendig. Fra Ayurvedas synspunkt kan overvejelsen af et element til skade for andre provosere sygdomme, mentale eller fysiske. Ayurvedisk medicin har til opgave at afbalancere balancen, understøtte det underudviklede element og sænke niveauet for det overskydende.
Ayurveda: Theory of Three Doshas
I henhold til læren kombineres de fem primære elementer i basale energier, kaldet doshaer:
- pita (ild og vand);
- vata (luft og ether);
- kapha (jord og vand).
Ayurveda lærer, at den ene eller den anden dosha hersker i den menneskelige krop, og denne balance kan bestemmes ved at studere patientens udseende. Traktaterne angiver 7 typer af kropslig forfatning. Tridosha betragtes som den mest perfekte - den perfekte balance mellem alle elementer. En naturlig forfatning af denne type er sjælden, upadhi's opgave er at bringe en person til et ideal.
At studere en person og nøjagtigt at bestemme de fremherskende elementer hjælper lægen med at nøjagtigt bestemme årsagen til sygdommen, som er i den indledende fase og til at starte behandlingen rettidigt.
Fysisk vurdering er ikke det eneste grundlag for læring. Mennesket er påvirket af hunerne, sindets energier. Ayurvedister skelner mellem 3 hovedkanoner:
- sattva (venlighed, skønhed, medfølelse);
- rajas (aggression, lidenskab, uudvikelig energi);
- tamas (uvidenhed, dovenskab, depression, negativitet).
Den herskende guna har en betydelig indflydelse ikke kun på karakter, men også på en persons fysiske tilstand og er ofte en provokerende faktor for alvorlige lidelser. Nøjagtig bestemmelse af de gældende doshaer og Huns giver dig mulighed for korrekt at bestemme diagnosen og anbefale et behandlings- eller rehabiliteringsprogram.
Diagnose og behandling
En læge, der overholder Ayurvediske metoder, fungerer i henhold til et forudkompileret program. Det inkluderer:
- lytte til pulsen;
- urin- og fæcesundersøgelse;
- sprogindlæring;
- analyse af stemme og vejrtrækning (volumen, intensitet, klang)
- palpation (palpation af forskellige organer, især bughulen);
- generel analyse af patientens udseende;
- øjenanalyse.
Lægen udfører alle undersøgelser uden yderligere udstyr, der kun fokuserer på sine egne følelser og erfaringer. Efter diagnose ordineres behandling.
Grundlaget for bedring er korrekt ernæring. I ayurvediske afhandlinger udvikler ideen sig, at det er mad, der kan påvirke en persons helbred og livskvalitet, og sundhed og levetid afhænger af det.
Brug af den rigtige mad kan balancere doshaernes energi. Det antages, at visse fødevarer og retter er i stand til at aktivere en bestemt energi. Det betyder også tidspunktet for spisning, dens temperatur, mængde, den rigtige kombination. Krydderier, som får særlig betydning i Ayurveda, kan ændre forholdet mellem elementerne.
Foruden ernæringsprogrammet er lægemidler af naturlig oprindelse baseret på urter inkluderet i behandlingssystemet. Ayurveda lærer, at syntetiske stoffer ophobes i organerne og med tiden fremkalder alvorlige sundhedsmæssige problemer. Læger, der overholder ayurvediske principper, bruger ikke engang syntetiserede vitaminkomplekser og vælger naturlige analoger af alle kendte medicinske komponenter. Traditionel kosmetologi opfylder de samme regler. Naturlig kosmetik uden syntetiske konserveringsmidler, skabt af ayurvediske teknikker, er populære over hele verden og produceres ikke kun i Indien, men også i andre lande.
I medicinsk praksis inkluderer eksternt arbejde med kroppen: massage, yoga, eksponering for biologisk aktive punkter. Meditation er meget vigtig, så du kan opnå fysisk og mental harmoni.
Relateret artikel
Ayurveda ernæring
