Hvem af os sagde ikke til dig selv mindst en gang setningen "Fra mandag begynder jeg et nyt liv." Men denne dag kommer, og vi har det samme rod i vores lejlighed, et bjerg med uvaskede retter stiger op i køkkenet, engelske klasser blev udeladt, ligesom det var jogging om morgenen. Og alt dette er skylden for vores dovenskab, som altid gemmer sig under forskellige undskyldninger, såsom utilpasse eller mangel på tid. Det ville være rart, hvis forskere ville komme med en slags pille til dovenskab eller en universel måde at slippe af med den en gang for alle. Men sådanne mirakler sker ikke … Men hvis du seriøst nærmer dig dette problem, kan du finde flere måder at slippe af med dovenskab.
Brugsanvisning
1
Undertiden er det første tegn på dovenskab træthed. Workaholism er lige så skadelig som dovenskab. Du skal ikke udnytte din krop længe og hårdt, lære at slappe af, vide, hvordan man slapper af, så går dovhed af sig selv.
2
Prøv at planlægge din dag tydeligt. Du kan endda registrere alle dine anliggender næste dag natten før. Dette giver dig mulighed for at forudkonfigurere dig selv til en vis mængde arbejde. Hvis du ikke kunne udføre alle opgaverne for dagen, skal du udskyde dem til den næste. Mål samtidig din styrke og tid, når du planlægger ting.
3
Prøv at kombinere din virksomhed på en sådan måde, at der er et sted for mentalt og fysisk arbejde, aktiv hvile og afslapning i et roligt miljø. Dette giver dig mulighed for at blive mindre træt, og du får tid til at gøre mere.
4
Find den rigtige årsag til din dovenskab. For at gøre dette, prøv at besvare spørgsmålene "Hvad jeg ikke vil gøre?", "Hvad forhindrer mig i at gøre dovenskab?".
5
Sæt ting i orden i din lejlighed og på dit skrivebord. Intet påvirker handicap så meget som kaos. Når en person er omgivet af renlighed og orden, bringer dette en bestemt organisation til hans tanker. Glem ikke dig selv på samme tid. Hvis du om morgenen ikke engang kan gå til spejlet og kæmme dit hår, så hvad en frugtbar dag kan vi tale om!
6
Hvis du påtager dig en langsigtet opgave - tag din tid. Opdel din plan i flere faser. Så du kan kontrollere alle dine handlinger og ikke fortvivle og falde i dovenskab, hvis du ikke lykkes med det samme.
7
Føre en sund livsstil. Når du spiller sport, kan du øge din tone og evne til at arbejde, så du vil dreje bjerge.
8
Ros altid dig selv, og skæld ikke, beløn ikke selv den mest ubetydelige succes. Når alt kommer til alt, hvor behageligt det er efter hårdt arbejde at have en kop kaffe eller en chokoladestang, der gentager sig selv: "Hvad (hvad) jeg er alligevel den samme kloge!"
