Tv'et er som et fartøj. Den er i sig selv neutral, og dens indhold afhænger af, hvad den blev fyldt med. Men hvis du ikke er i stand til at kontrollere dig selv og se alt, skal du tænke på at opgive fjernsynet helt.
Brugsanvisning
1
Tænk først på, om du har brug for en fuldstændig afvisning af tv. Når alt kommer til alt, når du har forladt det nøjagtigt fuldstændigt, kan du sammen med vandet "smide barnet ud med vand". På trods af det faktum, at de fleste tv-udsendelser i dag ikke bærer information, der bidrager til mental udvikling, udsendes en lille procentdel af "smarte" programmer i dag. Tag et tv-program på forhånd og markér dem der er inden ugens start. Se kun dem, og hvis du ikke kan være til stede hjemme i det øjeblik, skal du skrive dem ned og se aftener.
2
Se ikke Internettet som en mere intelligent erstatning for tv. Hvis tv'et kan sammenlignes med et fartøj (se ovenfor), er Internettet med en by, hvor der er både museer og kasinoer. Og hvilken af disse at besøge afhænger af dig, af dine præferencer og viljestyrke.
3
Hvis du endnu ikke har en interessant hobby, skal du sørge for at få en. Vælg det i overensstemmelse med dine præferencer og evner, det vigtigste er, at det involverer kreativitet, skabelse. Dette kan for eksempel være modellering, elektronik, kunst. At have en hobby, bruge fritid, som det er kendt for at være begrænset for alle, det er på ham, at du bliver tvunget til at se mindre tv, og du vil kun betragte Internettet som en kilde til information om denne hobby - til at bruge netværket ledigt, målløst, gratis du har simpelthen ikke tid tilbage.
4
Nogle gange er det at "se fjernsynet indefra" meget mere interessant end kun at være en tilskuer hele dit liv. Tilmeld dig en weekend i ekstramateriale til ethvert tv-show - i dag er det let. Denne form for optagelse er noget trættende, men når du har besøgt "på den anden side af skærmen" i dit yndlings talkshow eller tv-spil, vil du sandsynligvis miste en vis interesse for dette program, da processen med at skyde den ikke længere virker mystisk for dig. Derudover modtager du et mindre gebyr for deltagelse i mængden.
5
Fjernsynets lumskhed ligger i det faktum, at det holder seeren hjemme i sofaen og derved forårsager fysisk inaktivitet. Radio i denne henseende er meget bedre, kun hvis du kan lytte til det i hovedtelefoner, selv mens du jogger, i det mindste i gymnastiksalen, i det mindste på en campingtur. Overvej ikke et håndholdt tv eller en telefon med et indbygget tv som en erstatning for radioen, da du under sport skal konstant se på skærmen, hvilket er meget upraktisk. Det er bedre at konfigurere ubegrænset internet i den samme telefon, som giver dig mulighed for at lytte til internetradio hvor som helst.
6
Giv ikke råd om at tage TV'et ud af huset. Dette trin vil sandsynligvis ikke behage dit hjem. Bedre at vise dem et personligt positivt eksempel: For eksempel, hvis du selv nægter at se tv-udsendelser under påskud af, at du har en interessant hobby, vil de helt sikkert være interesseret i dem og også ønsker at blive båret væk.
7
Lær at analysere de oplysninger, der er modtaget fra tv-programmer. Tro ikke blindt på alt det, der siges på skærmen, især når det kommer til reklameoplysninger.
8
Gå på ferie med hele familien til et sted, hvor der ikke er tv. Vende tilbage, tænk: hvor meget har du mistet på trods af at have set det? Stil det samme spørgsmål til andre familiemedlemmer. Prøv ikke alt på TV og hjemme mindst en uge efter at du er vendt tilbage - pludselig kan du lide det, og du vil fortsætte eksperimentet?
9
Tag et elektronisk ur med en stopur-funktion, som du kan starte og stoppe. Beregn, hvor meget tid du mister pr. Dag, der ser tv. Tænk på, hvor nyttig denne tid kunne bruges. Eller i det mindste husholdningsopgaver, mens du ser programmer, og ikke sidder i sofaen foran TV'et bevægelsesfri.
10
Brug den specielle "børnesikring" -funktion på enheden for at forhindre, at dine børn ser alt på tv. Beskyt dem mod programmer, der kan forårsage nervøs spænding, der indeholder scener med vold og erotik. Men lad ikke kun børneprogrammer være blandt de tilladte. Undlad under ingen omstændigheder børn at se videnskabelige programmer, selvom de forekommer dig voldelige og vanskelige at forstå. Mange af dem er i stand til at give barnet endnu flere fordele end børn.
