Det er ikke ualmindeligt, at mennesker, der er overvældede af følelser, kolliderer foran alle. Næsten enhver person, der ikke ejer sig selv på et bestemt tidspunkt, kan befinde sig i en lignende situation. Og det er godt, hvis der er nogen i nærheden, der er i stand til at slukke konflikten, eller skænder folk selv finder en mulighed for at stoppe den.
Brugsanvisning
1
Hvis du er en direkte deltager i konflikten, er du overvældet af følelser, og du skrig som svar på vred misbrug, find styrken i dig selv til at foretage mindst en kort pause. Bare hold dig stille som svar på et andet angreb på din adresse. Hvis du ikke kaster brænde i en ild, udtømmes en ubehagelig situation.
2
Prøv at blive distraheret af noget andet. Tag en dyb indånding, og ånder derefter langsomt, øv en sådan vejrtrækning i nogen tid. Prøv langsomt at tælle til dig selv mindst ti.
3
Læg som om du ikke hører den person, der angriber dig, find en grund til at synes synd på ham. Visualiser følgende billede: her ligger din "fjende" på sengen, han er alle bleg, svag, han har feber, og du står over ham - sund og munter.
4
Find styrken til at sige til vrede forbandelser, der brød ud i din adresse: "Gud være med dig (med dig), " og gør det roligt uden følelser. Efter dette er det bedre at vende sig og forlade, ikke vente på fortsættelsen af gengældende fornærmelser. Der er intet skammeligt ved ikke at reagere aggressivt på aggression. Tværtimod vil du kun demonstrere din visdom og modenhed.
5
Når en person nægter at reagere ondt på det onde, kommer en vigtig lov om universet i kraft. Kommunikation af mennesker er ikke kun verbalt, men også på energiniveau. Når du bliver vred, leder de virkelig en strøm af negativ energi i din retning. Og her afhænger meget af, om du accepterer det eller forbliver ligeglad med det. Hvis du accepterer, skal du straks føle vrede i dig selv. Men hvis du kan forblive rolig, vil negativ energi, ikke finde adressaten, vende tilbage til dens ejer. I dette tilfælde slår en aggressiv person sig selv, hvilket negativt påvirker både hans helbred og begivenhederne, der finder sted med ham.
6
Østens vismænd siger, at indre tavshed kan stoppe selv morderens hånd eller et slangekast. Men hvis en person kun opretholder udseendet af ro, mens alt i ham i virkeligheden er i fuld gang, vil metoden ikke fungere. Fred skal dyrkes - bare prøv at se dig selv i en vanskelig situation. Dette giver dig den nødvendige pause, muligheden for nøgternt at vurdere situationen. Over tid vil du bemærke, at din ro i sindet i sig selv gør dit liv meget mindre konflikt.
7
Hvis du stadig ikke kan forblive rolig i en situation, hvor du bliver fornærmet, kan du prøve at bruge energimetoder til beskyttelse. Vis for eksempel på dit hoved en stor kappe eller cylinder, en paraply, der dækker dig fra fjenden, en mur af vand eller ild, der adskiller dig fra ham, eller et spejl, der dirigeres af den reflekterende side af dig. En god mulighed er at visualisere den beskyttende spejlkokon, der omgiver dig.
8
Glem ikke at mange konflikter let kan tilbagebetales ved simpelthen at finde styrken til at smile eller pakke alt ind i jest. Defuse situationen med et eller andet spørgsmål, endog absurd i denne situation. Det er vigtigt at slå konflikten ud af dens kanal: så snart der er en hitch, vil kranglen være meget let at tilbagebetale. Bare ikke fodre det, handle i modsætning til dets logik, og den ubehagelige situation vil hurtigt komme til intet.
