Fasten begynder umiddelbart efter Shrovetide og varer syv uger. Ortodokse kristne i løbet af denne tid forsøger at rydde sig for mørke tanker, forberede deres sjæl og krop til den store påskeferie.
Brugsanvisning
1
Ethvert indlæg begynder med tilståelse. Kontakt templet på forhånd for at finde ud af datoer, hvorpå du kan tale ansigt til ansigt med præsten. Forbered dig på tilståelse mindst en dag før det, ryger ikke, drik ikke, prøv ikke at sværge. Fortæl præsten alt hvad der er samlet i din sjæl. Måske nægter han dig nattetid. Bliv ikke forstyrret. Det betyder kun, at du er nødt til at analysere dine handlinger mere dybt, for virkelig oprigtigt at omvende dig for alt, hvad der er gjort. Prøv igen om et par dage.
2
Læs evangeliet. Sammenlign dit liv med ham. Dette vil gøre det lettere for dig at udholde fasten. Du lærer om Jesu Kristi lidelser i sammenligning med hvilken begrænsningen i mad og underholdning kun vil være en lille brøkdel af det, han måtte opleve. Men efter at have gennemgået dette, vil du blive meget tættere på Frelseren.
3
Stop med at ryge og drikke på forhånd. Dårlige vaner kan være vanskelige at slippe af med på en dag. Så kom til begyndelsen af fasten forberedt. Reducer antallet af cigaretter, der ryges om dagen, hold op med at drikke øl om aftenen. Derefter kan du nemt opgive verdslige glæder på faste dage.
4
Tv i fasten er bedre ikke at medtage. Men hvad hvis familien ikke støtter dine synspunkter? Saml på forhånd og læg en separat hyldebøger, som du ville læse, men ikke havde tid. Når kære ser tv, trækker dig tilbage til et andet rum eller i køkkenet med en bog. Naturligvis ville det være bedre, hvis det var en legende om helgenes liv, men klassiske romaner med refleksioner om den russiske ånd og den ortodokse magt er meget velegnede.
5
Køb en ortodoks kalender, der siger hvilke fastedage, hvilken mad du kan spise. Så det vil være lettere for dig at navigere med køb af produkter og madlavning.
6
Start fastet med bøn, bede Herren om at hjælpe dig i alle prøvelser. Bed om pasning af sjælen og kroppen. Husk, at du på denne måde forbereder dig til påskeferien, møder den med lyse, rene tanker.
Relateret artikel
Shrovetide: enkle opskrifter på åbne pandekager
