Uden følelser blev samfundslivet vist i filmen "Equilibrium" - hvor mennesker var som robotter. Det er meget korrekt at udtrykke dine følelser og følelser, og selv psykologer vil råde dig til ikke at holde følelser i dig selv. Der er dog situationer, hvor det er bedst at kontrollere dine følelser.
Det er en vanskelig proces at kontrollere følelser, især hvis du er en person med en eksplosiv karakter og endda små ting gør dig skør. Normalt siger de, at kun ud fra din egen erfaring kan du lære noget, og der er en vis sandhed i dette. Men hvis din uhæmmede natur giver dig en masse ulejlighed, så arbejder du på det selv og analyserer reaktioner på bestemte øjeblikke i livet, vil du hjælpe dig med at kontrollere dine følelser.
Husk først og fremmest på hvor mange problemer din karakter bragte til nære mennesker. Tættere på forældrene er der ingen i verden i en person - respekt for dem vil hjælpe dig med at begynde at arbejde på dine følelser. Vi er sikre på, at der er tidspunkter, hvor det forekommer dig, at mor eller far irriterer dig med hans pleje, og at du normalt udtrykker sig skarpt mod dem, med henvisning til argumentet om, at du er voksen. Begynd at ændre dig selv, og du vil se en positiv tendens - dine kære vil også begynde at ændre sig. Accepter dine forældre som de er, respekter dem og værdsæt dem for at give dig liv. Folk i alderen har ofte deres egen mening og prøver at pålægge den. I dette tilfælde behøver du ikke at argumentere med dem, bare lyt nøje til dem, er enig eller roligt forklare, hvorfor deres råd ikke er acceptabelt for dig.
Efter hver sådan øvelse, prise dig selv og glæde dig over, at du ikke diskuterede med dine forældre, at de holdt dem rolige.
Anvend de samme øvelser på nære mennesker og venner, husk, alle mennesker er forskellige, og ikke alle kan have tålmodighed og behandle alt klogt og roligt. Og du begyndte allerede at få succes.
Hvis trafikpropper irriterer dig, men du ikke ønsker at skifte til offentlig transport, skal du huske, at trafikpropper er et godt sted at lytte til musik, distrahere fra tanker om arbejde og også udføre en øvelse for ro. I alle de ting, der tidligere irriterede dig, skal du kigge efter den positive side, så finder du det.
