Nu taler de meget om farerne ved måtten. Mange mennesker er sikre på, at det er muligt og nødvendigt at gøre uden en måtten. Andre hævder, at der ikke er noget galt med måtten, og læser uanstændige vers for deres børn om natten. Hvis du beslutter dig for at slippe af med måtten, hører du sandsynligvis til den første gruppe, og hvad kan jeg sige, dette er den rigtige position.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/21/kak-izbavitsya-ot-mata.jpg)
Brugsanvisning
1
Den bedste måde at stoppe med at banne er at ændre din sociale cirkel, selv ikke så længe. Oftest bliver dårlige vaner (og brugen af beskidt ordforråd tilskrives dem) knyttet til os, når vi er i selskab med visse mennesker. Vi bliver en del af et sådant samfund og begynder at tale, som det er sædvanligt der. Disse mennesker er ikke nødvendigvis dårlige og uværdige, simpelthen i vores land har brugen af kammerat fået sådanne proportioner, at selv intelligente mennesker med videregående uddannelse er begyndt at bruge sådan ordforråd. Find derfor mennesker, hvis bande endnu ikke er blevet en vane, og begræns dem til din sociale cirkel i et stykke tid.
2
Selvom du begyndte at kommunikere med andre mennesker, skal du altid overvåge din tale nøje. Når alt kommer til alt kan du i sidste ende lære dem dårligt og ikke de gode. Hver gang du ønsker at sværge tæt, skal du knytte næverne og tælle til ti. Du kan lukke øjnene og tage en dyb indånding flere gange. Der er mange lignende teknikker, og det er i din magt at vælge en eksisterende eller komme med dine egne, hvilket vil være mest praktisk for dig. Det vigtigste her er at huske, hvilket mål du har sat dig selv, slappe af og sige den samme ting, men med andre ord.
3
I det store og hele er "ro" dit nøgleord. Når alt kommer til alt er forbandelse en jagt, når en krise sætter i gang: en stressende situation, en ubehagelig overraskelse og så videre. Jeg vil gerne håbe, at du ikke hører til de mennesker, der sprænger uanstændigheder, selv den mest rolige, blottet for følelsesmæssighedstale, ude af stand til at tale uden den overhovedet. Derfor, om muligt, undgå sådanne situationer, og hvis det ikke fungerer, udvikle en anden holdning til dem. Vær enklere, ikke lav en elefant ud af en flue og lær at se på modgang med en god mængde vrøvl. En brudt kop er ikke en grund til at huske uanstændige rødder. Dette er en lejlighed til endnu en gang at grine af dig selv og prøve at være mere forsigtig næste gang.
4
Hvis du ikke kan leve uden en måtten, og i en sætning på fire ord har du tre ord - dette er en måtten, er du sammen med ovenstående metoder nødt til at bruge en til. Tænk på dig selv et kort, sjovt, let at huske ord, ikke længere end de fleste uanstændige ord, og udtal det, når der er et ønske om at forbande. Naturligvis er opmærksomhed og koncentration nødvendig her, men hvis du virkelig ønsker at slippe af med måtten, er spillet værd at være lyset. Når dette ord fortrænger dine obskøne rødder, glem det og nyd en ren tale.
5
Brug "hallens hjælp". Forklar dine nærmeste venner og familiemedlemmer, at du vil slippe af med måtten. Lad dem hjælpe dig: de selv holder op med at forbande i et stykke tid, begynder at undgå situationer, der får et ønske om at bruge et stærkt ord. Du kan ty til mere radikale metoder: find et job, hvor beskidt sværgning vil blive betragtet som en grund til afskedigelse i virksomhedens charter. Og glem ikke fra tid til anden at henvende dig til de bedste eksempler på litteratur: på denne måde vil du forstå, at russisk uden måtter lyder meget bedre. Og når dit arbejde er kronet med succes, vil det blive klart for dig, at ren tale påvirker dit liv og sindstilstand positivt.