Den ældste person på jorden er Misao Okawa. En ældre kvinde bor i Japan i byen Osaka. Hun er 116 år gammel. Lang levetid er passet på et plejehjem.
Misao Biografi
Okawa blev født i den japanske landsby Tenma den 5. marts 1898. Hendes forældre var engagerede i produktion af kimonoer. I en alder af 21 giftede Misao-san sig med den unge Yukio. De havde deres egen forretning i byen Kobe. Tre børn blev født i familien - søn af Hiroshi og to døtre. Det er værd at bemærke, at en af døtrene og sønnen, fra 2014, er i live og er over 90 år. De japanske hundredeårige har også 4 børnebørn og 6 oldebørn.
Misaos mand døde i en alder af 36 år, og hun vendte tilbage fra Koba til sit hjemland, Osaka, hvor hun nu bor på et plejehjem. Status som den ældste kvinde i verden blev modtaget den 12. januar 2013 efter døden af Koto Okubo, der også var statsborger i Land of the Rising Sun. Og den 12. juni 2013 blev Misao-san den ældste indbygger på planeten. På denne dag døde Jiroemon Kimura, før den havde titlen på den ældste person blandt de levende hundredeårige. Han var også bosiddende i Japan.
Hemmeligheden bag lang levetid for japanske hundredeårige
De vigtigste faktorer for Misao Okawas levetid er hemmeligheder, der længe er blevet afsløret: opgive alkohol og rygning, fysisk aktivitet og manglende fedme. Kvinden forsøgte ikke at tage skadelige kosttilskud, spiste rationelt og begrænsede stegt, fedtholdig og salt mad i mad. Efter 30 år halverede hun mængden af mad, hun spiste. Og efter 50 år tog hun valget til fordel for plantemad, idet hun helt opgav fødevarer af animalsk oprindelse.
Misao var i sin ungdom aktivt engageret i bjergturisme. Det lykkedes mig at erobre flere bjergtoppe. Hun var også glad for maratonløb. Derudover observerede den ældre kvinde den daglige rutine strengt. Hun delte sin dag i tre dele på otte timer. Hun afsatte den første del til at arbejde, den anden til nødvendige ting og losning fra psykologisk stress og tildelte de resterende 8 timer til at sove.
Misao overlevede to verdenskrig, global computerisering, opdagelsen af atombomben, bemandet rumflugt og udviklingen af transport. Det var for hendes øjne, at verden gjorde det største spring i dens udvikling.
