Fasten er den vigtigste og ældste af mange dage med faste. Det går forud for den største kirkeferie - Kristi opstandelse eller påske. Intern renselse fra synder og ønsket om at rette op på dit liv kombineres med fysisk faste - afholdenhed fra fastfood.
Hele fasten er kød, fisk, mejeriprodukter, æg og vin udelukket fra kosten. Kirke chartret adskiller følgende grader af afholdenhed fra mad - fuldstændig afholdenhed fra mad, tør spisning (spiser rå grøntsager og frugter, nødder og brød), "kogning uden olie" (kogte eller dampede grøntsager uden vegetabilsk olie), "kogning med olie" (varm mad, kogt med vegetabilsk olie), tilladelse til fisk eller fiskekaviar.
De første og sidste uger med faste er den mest alvorlige tid i forhold til afholdenhed fra mad. I de to første faste dage er der ifølge klostercharteret fuldstændig afholdenhed fra mad. Tør spisning er tilladt onsdag, torsdag og fredag - brød, rå eller syltede grøntsager og frugter, nødder. Lørdag og søndag er varm mad med vegetabilsk olie tilladt ("marmelade med olie").
På de resterende fastedage, ud over den første og sidste uge, fastlægger Church Charter følgende hurtigt: mandag, onsdag og fredag blev der fastlagt tør spisning, tirsdag og torsdag at spise varm mad uden vegetabilsk olie er tilladt ("kogning uden olie") lørdag og søndag - varm mad med vegetabilsk olie og en lille mængde vin ("marmelade med olie").
På dagen for tilkendegivelsen af den velsignede jomfru Maria, der fejres den 7. april og kan forekomme på en hvilken som helst ugedag, er det tilladt at bruge fisk, som også kan smages på festen for Herrens indtræden i Jerusalem eller palmesøndag. På Lazarev lørdag, som falder i den sjette faste uge, på tirsdag af palmesøndag, giver Kirkens charter tilladelse til fiskekaviar. Ved Holy Passion Sedmitsa opretter kirken en streng faste som i den første Sedmitsa. Tørring er tilladt mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Langfredag ordineres fuldstændig afholdenhed fra mad. Lørdag, tirsdag af påsken, en tør eater.
Det er vanskeligt for en almindelig lægmand at faste helt efter chartret, det er nødvendigt at beregne hans styrke. Ortodokse mennesker har tradition for at velsigne sig ved en præst, der har brug for at vide om dine sundhedsmæssige problemer, eller hårdt arbejde, der kræver en enorm udgift af fysisk styrke. Aflastning ved overholdelse af faste gælder også for ældre mennesker, børn såvel som gravide og ammende kvinder, som måske ikke faste eller overhovedet kun afholder sig fra kød.
Glem ikke at faste ikke kun er en tid med afholdenhed og begrænsning i fødevarer, men også den vigtigste interne post, som inkluderer at slippe af med lidenskaber, omvendelse, forsoning med mennesker, rensning af sjælen og afståelse fra inaktiv tid og underholdning. Som præst John Cassian sagde: "En kropslig faste kan ikke være tilstrækkelig til perfektion af hjertets og renhedens krop, hvis faste ikke er forbundet med det."
Relateret artikel
Er det muligt at drikke kaffe og te i faste
